I am Laëtitia SJ’ai toujours détesté le sport …
Si tu me suis depuis le début tu le sais: le sport et moi on a pas toujours été BFF…
A vrai dire, on se détestait …
Depuis petite, je le considérais comme une activité ennuyeuse, contraignante , pour ne pas dire disqualifiante …
Venant d’une famille de sportifs, j’avais l’impression de DEVOIR faire du sport …
Pas pour moi, mais pour eux ….
Au début je l’avoue, j’ai joué le jeux…
Enfin, j’ai essayé, j'ai tout essayé, trop essayé: basket, karaté, athlé…
Mais rien y faire…
Plus je pratiquais, plus je nous détestais (lui & moi par la même occasion)
Alors j’ai arrêté!
Pendant +5 ans, l’unique sport que je pratiquais c’était la boxe…
Je m’évertuais à envoyer des jab/cross à mon critique intérieur qui me martelait que j’étais trop chelou de pas aimer le sport … comme tout le monde!
Jusqu’au jour où j’ai compris, que le problème c’était justement de faire comme tout le monde!
Je te la fais courte: mais en gros j’ai fais taire mon égo pour plus de yolo...
J’ai arrêté de m’évertuer à vouloir faire du sport de compétition, et j’ai décidé d’être ma propre compétition …
Encore mieux, quelques années plus tard (aka il y a 2 ans): j’ai arrêté de suivre les diktats en vigueur et j’ai crée mes propres règles du jeux!
(*Je te dis comment créer tes propres règles et trouver TON sport dans cette vidéo Youtube btw)
J’ai troqué les traditionnels « ça doit faire mal », « si t’as pas de courbatures c’est que t’as rien foutu», « ce qui compte c’est de gagner» ….
Pour plus de swag, plus de badassery!
Si t’es déja venue à un cours Badass: tu sais de quoi je parle!
Sinon, je te le dis ici: « self love », « good vibes » «plaisir » et «énergie » sont mes maitres mots!
Et c’est ce que tu trouveras à chaque cours!
Que ce soit en face to face (comme les prochains Badass& Brunch qui arrivent bientôt, accessibles ici ou dans les programmes de la Badass Academy!
Tu l’auras compris, si aujourd’hui t’aimes pas/ pas assez vs. the world le sport … C’est juste que t’as pas encore trouvé TON sport!
Et c’est okay! #doyou
Prends soin de toi ma Badass, Self love, Good vibes & Energy, Laëtitia S.