ven. 16 oct. | Villard-de-Lans

Retraite en Rhones Alpes: TREAT YO SELF!

WE ARE BADASS SQUAD x WEEKEND RECONNECTION presentent TREAT YO SELF aka ton Weekend de 48h pour te reconnecter à tes sens et à toi avec swag, intention et bienveilance!
Les inscriptions sont closes
Retraite en Rhones Alpes: TREAT YO SELF!

Heure et lieu

16 oct. 2020, 19:00 – 18 oct. 2020, 18:00
Villard-de-Lans, 38250 Villard-de-Lans, France

À propos de l'événement

48…

Comme 48h …

Comme ton weekend self love transformatif qui arrive bientôt…

Imagine...

De la bienveillance envers toi-même…

De l'écoute active de ton corps…

De reconnexion à toi, à tes sensations…

De vacances mentales, loin des BS du quotidien…

Loin des diktats relous de la minceur et des témoignages Weight Watchers…

Loin de tout….

Mais proche de toi ...

Juste pour te reconnecter à ton corps, à toi...

Faire la paix avec tes complexes, ta sensualité, ton essence....

T'écouter….

Te libérer….

Vivre….

Pour toi!

Imagine …

Un lieu magique…

Perdu dans les montagnes…

Toi, la nature, ton coeur, tes sensations….

Un lieu swaggisé version Badass….

Avec des ateliers funs et tes bestas préférées….

Arrete d’imaginer...

Ce weekend de magie, on l'a créé…

Nous: Laetitia et Ingrid!

BIENVENUE DANS TREAT YO SELF !

Un weekend pour prendre soin de toi, tout simplement !

48h d’ateliers pour apprivoiser et te reconnecter à ton corps.

Des workouts body-positive, un peu de yoga et de méditation, en conscience et en douceur (option Rnb pour les plus ghetto youth ;) !

Ce weekend, c’est ta reconnexion totale avec toi-même….

Body, heart & mind….

Des repas sains, végétaux et colorés, par Glory de Hello Bonsoir la spécialiste de la cuisine afro vegan en Europe. Le tout imprégné d'une expérience d’alimentation intuitive on fire.

Pour les plus “Shake”speare d’entre vous ?

Une belle bibliothèque pleine de livres inspirants.

Du temps libre pour toi, notamment le samedi après-midi.

Un beau gîte cocooning à souhait en pleine montagne, avec un vaste jardin traversé par une rivière et un grand salon confortable.

Le tout avec l’esprit fun et décomplexé d’une soirée pyj entre copines, mais sur 48h.

Tu nous suis ?

Voilà le programme ;)

  • VENDREDI

19h28: Accueil et dîner (arrivée possible dès 14h)

21h12: Lancement !

21h28: Connect Yo Self R&B Méditation

  • SAMEDI

8h12:  Awake Yo Self - Yoga doux & conscient 

9h12: Petit dej puis temps libre

11h12: Badass48’ Yo Self - Sport Cardio fun et intense

12h48: Dej puis temps libre

15h12: Embrace Yo Self - Atelier Reconnexion Sensorielle 

19h48: Nourish Yo Self  - Dîner & Initiation à l’alimentation en conscience 

20h48: Feel Yo Self - Atelier Danse & sensualité 

21h48: Swag Yo Self - Party time ! 

DIMANCHE

8h12: Awake Yo Self  - Yoga doux & conscient 

9h12: Petit dejeuner puis temps libre

11h28: Badass Bootcamp 

13h02: Dejeuner

14h12: Free Yo Self - LE killer Atelier  

Détails pratiques:

Le beau gîte est situé à Villard-de-Lans à une demi-heure de Grenoble, accessible en transports en commun.

Il y a bus direct entre la gare de Grenoble et le gite.

On sera en petit comité : 10 personnes maximum.

Arrivées et départs:

"Treat YO Self" a lieu du vendredi soir 16 octobre au dimanche 18 octobre après-midi en pension complète végétarienne (options véganes). Les horaires d’arrivée et de départ sont plutôt flexibles.

Les chambres cosy sont seules ou partagées mais ne comprennent pas plus de 3 personnes.

Combien pour une telle dose de self love ?

On te propose 2 options pour profiter de l’expérience :

  • BRING YO SELF : Tu viens solo et prête à passer un weekend génial entre meufs et faire pleiiiiiins des rencontres.

     Tarif : 397€ jusqu’au 27 septembre puis 448€ par personne

  • BRING YO BESTIE: Tu viens avec ta bestie, ta mum, ta sista… une badass qui t’es proche et avec qui tu partageras ton lit double :) 

     Tarif : 597€ (299€ par personne) jusqu’au 27 septembre puis 698€ (349€ par personne)

You ready ?   

Ne tarde pas les places sont limitées et bien sur pour toutes questions, on reste à ta dispo.